おでん食べたい。

こんにちは。
ダイエット女子のお悩み解決！
ダイエットヘルパー&加圧トレーナーのマツノです。
今日の仙台はまた一段と寒いです～

冷えはダイエットの大敵であるほかに、
様々な病気になるリスクも…
風邪ですら、しんどいですからね！

とにかく暖め温め！

サプリメントはニラやショウガなどがお勧めです。
食事は、やっぱりおでん♪
ダシがきいたおでんは最高！

ダイエット中のかたは練り物の食べ過ぎにはご注意を～😃

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